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【耆樂‧起動】#1 上肢篇(坐)

【耆樂‧起動】#2 上背‧姿勢篇(坐)

【耆樂‧起動】#3 上肢‧腰背篇(坐)

【耆樂‧起動】#4 下肢‧腰腹篇(坐)

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鳴謝:精神健康諮詢委員會 第一期精神健康項目資助計劃

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