Temp related website for app 醫健通 醫健通是由香港政府開發的一個電子平台,目標為全港市民建立免費和終身的電子健康紀錄 訪問網頁 護您依時 護您依時,一個助您輕鬆照顧自己及家人的流動應用程式。 運用OCR 技術助您輸入藥物及覆診資料到程式中,並提供服藥提示,覆診提示,健康查閱等功能。 訪問網頁 醫管局 HA Go 醫院管理局(醫管局)流動應用程式「HA Go」為單一流動平台,令病人整體醫療保健旅程更完善。此流動應用程式令醫院及病人更緊密聯繫,讓病人可便利地管理自己的健康。 訪問網頁 拍健 HealthCap 拍健是全港首個利用手機拍攝功能記錄健康數據的流動應用程式,為香港健康科技公司@智能健DeepHealth所研發。拍健旨在為普羅大眾及醫護人員提供一個低成本的健康管理平台,鼓勵人們多量度和記錄血壓,關注自身血壓健康,以預防心血管疾病。 訪問網頁 減壓情識 「減壓情識」由青山醫院精神健康學院製作,旨在推廣精神健康及加深大眾對壓力管理的認識。你可透過程式了解自己的情緒變化,建立正向思維,從而更有效地應付日常生活所帶來的壓力。 訪問網頁 賽馬會耆智園 賽馬會耆智園的成立,只因看見香港腦退化症人士的需要。耆智園是香港首間專業一站式綜合腦退化症照顧服務中心,不僅為腦退化症人士提供全面多元的服務,並為照顧者及業界同工進行專業培訓,亦致力研究發展優質腦退化症護理方案。 訪問網頁 精神健康 長者精神健康講座 疫情下長者心理健康 長者打開心窗 互相關懷分享 預備退休或已退休人士的精神健康 十招KO壓力的方法 靈活實有計 告別哀傷 見焦拆焦 壓力?駛乜驚呀! 靜觀 靜觀減壓練習 靜心步行 靜觀減壓練習 靜心站立及伸展 靜觀日常練習三步曲 靜觀練習系列之身體掃描 靜觀伸展練習 鬆弛及呼吸練習 鬆弛呼吸運動 腹式呼吸法 身心鬆弛練習 肌肉鬆弛法 緩解頭痛的穴位按摩 舒緩玩手機不適健體操 健腦好幫手 做個精靈「腦」友記 老人家記性轉差,老退化定腦退化? 認知障礙症初期徵兆係乜嘢? 如何預防老人痴呆 認知活動及訓練 健腦八式 防跌健腦 十式長者操 智醒八式 (坐式) 智醒八式(站式) 情緒管理 【長者抑鬱解碼】(一)成因及支援 【長者抑鬱解碼】(二)自助錦囊 【長者抑鬱解碼】(三)正向思維 中醫看長者情緒病 – 第一節 中醫看長者情緒病 – 第二節 中醫看長者情緒病 – 第三節 長者擊退抑鬱情緒的自助方法 長者情緒問題 家居運動 【在家抗疫】家居運動:高血壓、糖尿篇 【在家抗疫】家居運動:舒緩關節疼痛篇 【在家抗疫】家居運動:關節護理篇 【在家抗疫】家居運動 : 長者痛症篇 【耆樂‧起動】#1 上肢篇(坐) 【耆樂‧起動】#2 上背‧姿勢篇(坐) 【耆樂‧起動】#3 上肢‧腰背篇(坐) 【耆樂‧起動】#4 下肢‧腰腹篇(坐) 家居小器材強化肌力運動 家居站立式帶氧運動 椅子帶氧運動 Humberger Toggle Menu